1.忌一次性暴饮，暴饮会冲淡胃液，带来消化系统疾病。
2.忌长期饮用蒸馏水。因蒸馏水几乎不含矿物质，长期饮用，会引起胸闷、痢疾、恶心、体力衰退、性情急躁等症状。
3.忌饮生水，水未煮沸，常有不洁杂质，容易引起疾病。
4.装在瓶里已有多天的老化水应忌饮。
喝水有什么讲究啊
我來說兩句、老同學 1.水要分次喝才健康，一次不能超过250毫升，否则不但不利于吸收反而导致水中毒。 2.口渴才喝水身体易受伤，在不渴的时候就要适当的喝水补充水分。 3.水是好东西多喝少喝都不行，每天2000毫升饮水量，是一个比较合适量级，多喝亦不利健康。 4.睡前切勿大量饮水、睡觉前如果喝的太多必然导致晚上起夜，睡不踏实，而且第二天起来眼睛也会浮肿。5.饮料不能当白水喝、饮料里面含有大量的糖分、色素等物质，多喝会加重身体的负担。以上知识应当帮助你一些、不過其他人回答的也不錯 o(∩_∩)o 強 親筆、
饮水有那三条禁忌？
忌一次性暴饮，暴饮会冲淡胃液
忌长期饮用蒸馏水，长期饮用会引起胸闷、痢疾、恶心、体力衰退
忌饮生水，水未煮沸，常有不洁杂质
都说多喝水好，那喝水有什么要注意的问题吗？
首先是水的摄入量 过多过少都不可以 成人每日摄入量是2000ml 这包括了所有的水 比如说汤 再次是喝水的时间 应该是晨起一杯 上午、中午、下午、晚上、睡前各一杯 睡眠不好的睡前可以改成牛奶 第三是水的质量 应以纯净水或矿物水为主 饮料之类的就少和一点吧 女性朋友晨起那杯水可以加一些蜂蜜，美容养颜的！ 爱运动的朋友可以在水里加少量的盐 因为汗液可以带走体内很多的Na离子
喝水有什么讲究啊
只知道饥渴时不能猛喝水，我没管过那么多，都是拿起来就灌了
饮水有那三条禁忌？
1.一次性大量饮水
2.饮大量冷水
3.长时间不饮水
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